Meditatiekussen Effen

Een meditatiekussen is een belangrijke ondersteuning tijdens het mediteren. Het kussen creëert een licht hogere positie waardoor je een stevige en uitgebalanceerde zithouding kunt creëren.

Het is mogelijk om het meditatiekussen voor verschillende zithoudingen (kleermakerszit, halve en hele lotus en geknielde zit) te gebruiken zodat je comfortabel en ontspannen kunt zitten.

Meditatiekussens zijn zo gemaakt dat de heupen iets hoger zijn dan de knieën. Hierdoor kantelt het bekken automatisch naar voren. Het bekken is de basis voor een rechte en ontspannen houding waar de wervelkolom wordt ontlast. Hierdoor kan de ademhaling vrij stromen. De driehoek van het zitvlak en knieën zorgt voor een belangrijke basis voor een stevige en stabiele houding.
Lees meer